2017年 5月

未分類

ADHDと睡眠障害の深～い関係

2017年5月29日 chikarinadhd

掃除・片付け

【片付け術】「自分への5つの質問」で根本から片を付ける

2017年5月28日 chikarinadhd

Twitter

感覚過敏やHSPでも工夫次第でもっと生きやすくなる

2017年5月26日 chikarinadhd

未分類

【ADHD当事者さん限定】あなたを取材させてください

2017年5月23日

コラム

褒められ慣れていない私たちを褒めて伸ばすコツ

2017年5月20日 chikarinadhd

手帳術・ノート術

【手帳術】方眼罫を使った自作手帳のススメ

2017年5月19日 chikarinadhd

コラム

そういえば今年の「100のリスト」どうなった？まだ半年ある今だからこそ振り返ってみるべき！

2017年5月16日 chikarinadhd

コラム

「間に合わない」「待てない」私たちが時間をコントロールするために

2017年5月15日 chikarinadhd

コラム

認知特性を知ればメモがもっと取りやすく・振り返りやすくなる

2017年5月12日 chikarinadhd

コラム

私たちが「なんで？」と聞く理由

2017年5月8日 chikarinadhd