2017年 5月

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ADHDと睡眠障害の深～い関係

20170529 chikarino1

掃除・片付け

【片付け術】「自分への5つの質問」で根本から片を付ける

20170528 chikarino1

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感覚過敏やHSPでも工夫次第でもっと生きやすくなる

20170526 chikarino1

コラム

褒められ慣れていない私たちを褒めて伸ばすコツ

20170520 chikarino1

手帳術・ノート術

【手帳術】方眼罫を使った自作手帳のススメ

20170519 chikarino1

コラム

そういえば今年の「100のリスト」どうなった？まだ半年ある今だからこそ振り返ってみるべき！

20170516 chikarino1

コラム

「間に合わない」「待てない」私たちが時間をコントロールするために

20170515 chikarino1

コラム

認知特性を知ればメモがもっと取りやすく・振り返りやすくなる

20170512 chikarino1

コラム

私たちが「なんで？」と聞く理由

20170508 chikarino1

コラム

マクドナルドのスティックシュガーを駅で食べたことがありますか？

20170507 chikarino1